西井医院

「いびきがうるさいと言われる」「寝ても疲れが取れない」「日中に強い眠気がある」

このようなお悩みはありませんか？これらは単なる疲労ではなく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）という病気のサインかもしれません。

当院では、ご自宅で行える簡易検査から、標準的な治療法であるCPAP（シーパップ）治療の導入・管理まで一貫して対応しております。睡眠の質を改善し、健やかな毎日を取り戻しましょう。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？

睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気です。 医学的には、10秒以上の呼吸停止（無呼吸）が1時間に5回以上、または7時間の睡眠中に30回以上ある状態を指します。

ただの「いびき」と放置されがちですが、放置すると日中の眠気による事故リスクが高まるだけでなく、体内の酸素不足が続くことで心臓や血管に大きな負担がかかります。その結果、高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病を合併・悪化させるリスクが数倍に跳ね上がることが分かっています。

💡 こんな症状はありませんか？（セルフチェック）

• 毎晩のように大きな「いびき」をかいている（家族に指摘される）

• 睡眠中に「息が止まっていた」と言われた

• 夜中に何度も目が覚める、トイレに起きる

• しっかり寝たはずなのに、すっきり起きられない（熟眠感がない）

• 日中、強い眠気や激しい疲労感に襲われる

• 午前中に頭痛がすることがある

当院での検査・治療の流れ

当院では、お仕事や日常生活を普段通りに続けながら受けられる検査と治療を行っています。

【ステップ1】初診・カウンセリング

まずは問診を行い、日中の眠気の程度や既往歴、睡眠時のお悩みについて詳しくお話を伺います。

【ステップ2】自宅での簡易検査（スクリーニング検査）

手のひらサイズの小さな検査機器を専門業者からご自宅へ郵送、または当院から貸し出します。

• 検査方法： 寝る前に指先や鼻に簡単なセンサーを装着し、一晩分の睡眠データを記録します。

• メリット： ご自身のベッドでいつも通りに寝るだけなので、入院の必要はなく、お仕事への影響もありません。

【ステップ3】診断・治療方針の決定

解析されたデータ（1時間あたりに呼吸が止まった・浅くなった回数を示す「AHI（無呼吸低呼吸指数）」など）をもとに、医師が正確な診断を行います。 ※検査結果によっては、さらに詳細な精密検査（PSG検査）が必要となる場合があり、その際は提携する専門施設をご紹介いたします。

【ステップ4】CPAP（シーパップ）治療の導入

簡易検査の結果、一定の基準（※保険適用の基準）を満たし、治療が必要と診断された場合は、当院にて速やかにCPAP治療を開始します。

CPAP（経鼻的持続陽圧呼吸療法）とは？ 睡眠時に専用のマスクを着用し、機器から一定の圧力をかけた空気を鼻から送り込むことで、塞がってしまった気道を押し広げる治療法です。 現在、重症の睡眠時無呼吸症候群において最も効果的で、世界中で広く普及している標準的な治療法です。

• 期待できる効果： 導入したその日からいびきが消失し、深く質の良い睡眠が取れるようになります。日中の眠気の解消や、将来的な脳・心血管疾患の予防に直結します。

CPAP治療の費用（保険適用について）

睡眠時無呼吸症候群と診断され、一定の基準を満たした方は健康保険が適用されます。 CPAPの機器はレンタルとなり、治療を継続している間は、定期的な経過観察と安全管理のため月に1回の定期受診（外来通院）が必要です。

一定の基準が2026年6月より変更となりました。これまでは、自宅で行う「簡易検査」でかなり重症（1時間あたりの無呼吸などが40回以上）と診断されるか、あるいは1泊入院して行う「精密検査」を受けなければ、保険で治療を始めることができませんでした。

しかし今回の改定では、医学的な研究から「中等症の段階から早期に治療を始めることが、将来の大きな病気の予防につながる」と認められ、以下のように基準が緩和されたのです。

• 自宅での簡易検査： これまで「40回以上」だった基準が 「30回以上」 に緩和。入院を挟まず、外来の簡易検査だけでスムーズに治療へ進める方が増えました。

• 入院などの精密検査： これまで「20回以上」だった基準が 「15回以上」 に緩和。より軽症な段階から保険が適応されます。

• 3割負担の方： 毎月約 5,000円 前後（診察料・機器レンタル料込）

医師からのメッセージ

「いびきがうるさい」「日中眠い」というのは、体からの重要なSOSです。睡眠時無呼吸症候群は、適切な検査と治療を行えば、劇的に症状が改善する病気です。 「もしかして？」と思われた方、またはご家族のいびきや無呼吸が心配な方は、どうぞお気軽に当院へご相談ください。

「以前、対象外と言われた」という方も再チャンスです

「過去に検査を受けたけれど、数値が少し足りなくて様子見になった」という方も、新しい基準であれば保険で治療を始められる可能性があります。「最近またいびきがひどくなった」「日中の眠気で仕事に集中できない」と感じている方は、ぜひ当時の検査結果をお持ちいただくか、改めて当院へお気軽にご相談ください。

毎日の睡眠は健康の土台です。すっきりとした朝の目覚めを取り戻し、将来の病気を予防するために、まずは一晩、ご自宅での簡単な検査から始めてみませんか？

よくあるご質問（FAQ）

Q. 簡易検査は痛みを伴いますか？ A. いいえ、痛みは一切ありません。指先や鼻に小さなセンサーをテープなどで固定するだけですので、普段通りにお休みいただけます。

Q. CPAPのマスクをつけて寝られるか不安です。 A. 最初は違和感を覚える方もいらっしゃいますが、多くの方は数日から数週間で慣れていかれます。マスクのサイズや種類の調整、空気圧の設定などは、当院で患者様お一人おひとりに合わせてきめ細かくサポートいたしますのでご安心ください。

Q. 治療はいつまで続ける必要がありますか？ A. CPAPは対症療法であるため、根本的な原因（肥満の解消など）が改善されない限りは、継続的な使用が必要です。当院では、CPAP治療と並行して、減量や生活習慣のアドバイスも行っていきます。